top of page
BLOG


Améliorer la Qualité du Sommeil grâce à la Sophrologie : Séances Spécifiques et Exercices Pratiques
Le sommeil est essentiel à notre bien-être physique et mental.
Armelle Grodzki
14 déc. 20243 min de lecture
7 vues
0 commentaire


Se libérer de la charge mentale avec la sophrologie
Dans notre quotidien trépidant, la charge mentale peut rapidement devenir écrasante.
Armelle Grodzki
12 déc. 20243 min de lecture
5 vues
0 commentaire


Découverte de la Radiesthésie : Une Exploration des Énergies Subtiles
La radiesthésie est une pratique fascinante qui attire de plus en plus d’intérêt dans notre quête de bien-être et d’harmonie.
Armelle Grodzki
12 déc. 20242 min de lecture
7 vues
0 commentaire


La respiration consciente
N'hésitez pas à partager votre expérience en commentaire, je serai intéressée de connaitre vos ressentis !
Armelle Grodzki
22 avr. 20241 min de lecture
0 vue
0 commentaire


La relaxation sonore aux bols tibétains c'est quoi?
Apparue au XXème siècle, la relaxation sonore est une pratique qui apporte de la détente corporelle, une paix intérieure et de l'harmonie...
Armelle Grodzki
2 déc. 20231 min de lecture
9 vues
0 commentaire


Relaxation des enfants
Un enfant, même s'il déborde d'énergie, aura besoin de périodes pour se calmer, se poser.
Armelle Grodzki
1 déc. 20234 min de lecture
16 vues
0 commentaire


La sophrologie pour les enfants
"De nombreuses enquêtes, recherches et sondages ont montrés que les rythmes scolaires ne respectaient pas le rythme biologique des...
Armelle Grodzki
8 janv. 20233 min de lecture
15 vues
0 commentaire


Le reiki et les enfants
Le reiki est une méthode qui s'adresse autant aux adultes qu'aux enfants. Elle peut être pratiquée par tout le monde. Aujourd'hui je vais...
Armelle Grodzki
18 déc. 20223 min de lecture
9 vues
0 commentaire
bottom of page