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Détox Digitale et Bien-Être : Utiliser la Sonothérapie pour se Ressourcer
Dans un monde où la technologie ne cesse de croître, la pratique de la détox digitale est devenue essentielle
Armelle Grodzki
27 janv.5 min de lecture
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La relaxation sonore aux bols tibétains c'est quoi?
Apparue au XXème siècle, la relaxation sonore est une pratique qui apporte de la détente corporelle, une paix intérieure et de l'harmonie...
Armelle Grodzki
2 déc. 20231 min de lecture
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La sophrologie pour les enfants
"De nombreuses enquêtes, recherches et sondages ont montrés que les rythmes scolaires ne respectaient pas le rythme biologique des...
Armelle Grodzki
8 janv. 20233 min de lecture
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